Виж Дъска за лицеви опори с дръжки за трениране Foldable Push Up Board

Налично на склад

Бърза доставка: 1-2 дни

Гаранция

24 месеца за всички ел. уреди

Преглед и Тест

Плати след преглед и тест

Лесно връщане

Улеснено Връщане и Замяна

Екстра отстъпка

3 € отстъпка над 50 €

СУПЕР отстъпка

8 € отстъпка над 100 €

Описание на продукта
Мнения за продукта

Push Up Board • 14 в 1 • сгъваема

Четиринадесет позиции на една дъска.

Сгъваема дъска за лицеви опори с цветно кодирани позиции за гърди, рамене, гръб и трицепс. Неплъзгащи се големи ръкохватки, сглобяване за секунди и прибиране след тренировка.

14 в 1 позиции

4 мускулни групи

Сгъваема конструкция

ABS материал

Позицията определя мускула

Всяко гнездо натоварва различна група — смяната на дръжката от външно към вътрешно положение прехвърля работата от гърдите към трицепса, без да сменяте упражнението.

Ръкохватките пазят китките

Дръжките държат китката в неутрално положение, вместо изпъната на пода — това е основната причина лицевите опори да са неприятни за много хора.

Гърди

И рамене.

Гръб

И трицепс.

14 позиции

Комбинации.

Неплъзгащи

Ръкохватки.

Сгъваема

Прибира се.

ABS

Пластмаса.

26 × 18 × 8

См.

Вкъщи

Пълноценна тренировка.

Преносима

В чанта.

Какво тренира

По описание на производителя.

Гърди Широка позиция.

Рамене Друг ъгъл.

Гръб Съответно гнездо.

Трицепс Тясна позиция.

Какво е посочено

Foldable Push Up Board.

Материал ABS пластмаса.

Размери 26 × 18 × 8 см (вероятно сгъната).

Позиции 14 в 1.

Мускулни групи гърди, рамене, гръб, трицепс.

Ръкохватки големи, неплъзгащи се.

Конструкция сгъваема, лесно сглобяване.

Тегло не е посочено.

Максимално тегло на ползвателя не е посочено.

Размери в разгънат вид не са посочени.

Брой ръкохватки не е посочен.

За кого

Вкъщи Без фитнес.

На път В куфара.

Начинаещи Готови позиции.

Напреднали Разнообразие.

14 в 1 Позиции.

Сгъваема Прибира се.

Ръкохватки Неплъзгащи.

Липсва максималното тегло, което дъската издържа При уред, върху който се стоварва по-голямата част от телесното тегло, това е основното число — поискайте го от търговеца. Не са посочени и теглото на самата дъска, размерите в разгънат вид и броят ръкохватки в комплекта. Посоченият размер 26 × 18 × 8 см очевидно е на сгънатото изделие. Реалистично за резултата: „14 в 1“ са позиции, не различни упражнения — всички те са варианти на лицева опора и изолират различни групи, но дъската не замества щанга, дъмбели и тренировка за крака.

Техниката е по-важна от броя Поддържайте тялото изпънато в права линия от главата до петите; провисналият кръст е най-честата грешка и натоварва поясните прешлени. Не заключвайте лактите в крайна позиция. При болки в раменете, китките, лактите или кръста, при скорошна травма или операция се консултирайте с лекар, преди да започнете. Поставяйте дъската на равна нехлъзгава повърхност и проверявайте дали ръкохватките са влезли докрай в гнездата преди всяка серия — изскочила дръжка по средата на движението е падане с цялото тегло.

Мнение за Дъска за лицеви опори с дръжки за трениране Foldable Push Up Board

Общо рейтинг: (0)

Всичко мнения (0)
натиснете тук за да оставите мнение.

Етикети: дъска , лицеви , опори , дръжки , трениране , foldable , push , up , board , stne-6692 , фитнес , аксесоари

Продукти от същата категория

12V 6A токоизправител за батерия

.charger-12v6a-rectifier-landing{--bg:#f5f5f7;--card:#ffffff;--text:#111111;--muted:#6e6e73;--line:#e5e5ea;--red:#e5484d;--red-dark:#ae2f34;--red-soft..

22.90€

Вечна Роза в Купол с LED лампички Символ на любовта и елегантността

Вечна Роза в Купол с LED лампички Символ на любовта и елегантността

-50 %

.eternal-rose-dome-led-landing{--bg:#f5f5f7;--card:#ffffff;--text:#111111;--muted:#6e6e73;--line:#e5e5ea;--red:#e5484d;--red-dark:#ae2f34;--red-soft:#..

12.90€ 25.90€

Дрегер Тестер за Алкохол EV1105

-29 %

* { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; } html { scroll-behavior: smooth; } body { font-family: -apple-system, BlinkMacSys..

14.90€ 20.90€

12V Хладилна и Загряваща Чанта за Автомобил PECW 7.5 литра

12V Хладилна и Загряваща Чанта за Автомобил PECW 7.5 литра

-14 %

.pecw-coolbag-landing{--bg:#f5f5f7;--card:#ffffff;--text:#111111;--muted:#6e6e73;--line:#e5e5ea;--red:#e5484d;--red-dark:#ae2f34;--red-soft:#fff0f1;--..

30.90€ 35.90€

12бр. надуваеми пистолети конфети ,HAPPY CONFETTI GUN

12бр. надуваеми пистолети конфети ,HAPPY CONFETTI GUN

-27 %

.confettigun12-party-air-landing{--bg:#f5f5f7;--card:#ffffff;--text:#111111;--muted:#6e6e73;--line:#e5e5ea;--red:#e5484d;--red-dark:#ae2f34;--red-soft..

10.90€ 14.90€